Šoreiz mūsu viesis ir psihiatrs, RSU Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedras docētājs Artūrs Utināns.
Šajā trauksmainajā laikā meklēsim atbildes uz jautājumu - kā tikt galā ar krīzi, kur rast spēkus un resursus, lai nesalūztu, bet kļūtu stiprāki? Iepazīsim arī vairākas salīdzinoši vienkāršas pašpalīdzības metodikas.
Lai sniegtu palīdzību kara bēgļiem no Ukrainas, ir pieejama arī šīs podkāsta sērijas versija krievu valodā: https://www.bac.gov.lv /lv/galerija/podkast-razgovory-o-detyakh-i-roditelyakh-kak-spravitsya-s-psikhologicheskim-krizisom